セルフケア
- 2011/07/28 09:51
- カテゴリー：life
暑い日はシャワーでさーっと済ましてしまいがちですが、
こんな夏こそバスタイムはとっても大切
なので私はお風呂に色々持ち込みます
いつもはアロマオイルにキャンドルでゆっくりリラックスなんだけど
今の季節は気持ちリフレッシュにプラス疲れもとりたいっ！！
今回はドイツのクナイプバスソルト（ワコルダー）
今はまってます；；
このバスソルト、実はお客様からのいただいもの。
ドイツにご旅行のいかれてお土産いただきました
肩こりがひどいとき、疲れたときの癒しアイテム。
ワコルダーが一番身体に深く染みわたってコリをほぐしてくれます。
ジュニパーの香りで筋肉をリラックスさせてくれるというバスソルト。
爽やかな森の香りのちょっとハッカのようなの香りです。
夏は特に下半身が冷えてしまいます。
ぬるめのお湯で半身浴。マッサージをしながら入浴するのがポイント。
冷房で冷えて、脚のむくみが気になるのもこれからなんです。
アロマオイルならペパーミントにラベンダーなどブレンドもおすすめ。
すっきり爽快感を感じながらバスタイムで一日の疲れをとりたいですね。
