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2011年02月の記事は以下のとおりです。

お知らせ

  • 2011/02/17 17:49
  • カテゴリー:works

3月14日(月)は大阪出張のため誠に勝手ながら
サロンをお休みさせていただきます。

お問い合わせいただきましたお客様申し訳ございません。

ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願い致しますm(__)m

ルームフレグランス

  • 2011/02/14 21:33
  • カテゴリー:works

日々の生活の中に息づく癒される香り・・・。

英国のアロマセラピーを完成させた第一人者の“イブテイラー”がプロデュ−スする
高品質のオーガニックエッセンシャルオイルをご紹介します{#!!}

Ecru空間の中でも感じていただいている英国のブレンドルームフレブランス{#クローバー}
11種類ある中で今日はあま〜い3種類のオイルをチョイス!なぜかそんな気分[にっこり]

    ファイル 30-1.jpg

{#さんかく02}『Festivity』 フェスティビティ 〜歓喜と祝福〜    10ml 3,675円
   ・季節の花といえるような、華やかでリッチな香り。
     (ピメント、ベルガモット、ベンゾイン、タンジェリン) 

{#さんかく02}『Hug in a Bottle』 ハグインボトル 〜甘い抱擁〜   10ml 4,095円
   ・抱きしめて甘えさせてくれる、やさしくエキゾチックな香り。
  (ローズウッド、ローズオットー、サンダルウッド、ゼラニウム、ラベンダー)
   
{#さんかく02}『Romance 』 ロマンス 〜あふれる愛〜   10ml 4,095円
   ・愛と気だるさを享受させてくれる、官能的で情熱的な香り。
    (パチュリ、ライム、イランイラン、ダミアナ)

ティッシュに垂らしたり、アロマランプやフューザーを使ったり、
火を使わない方法で取り入れるのが風水的には◎
 
世界中の敏腕セラピストからもラブコールがやまない絶品。
イブテイラーの顧客でもある某有名人はこの『Romance』を愛用して
彼とラブラブになったとの噂{#ハート2}
“本当に効く”アロマ、ぜひお試しあれ{#目がハート}

冷えとり&免疫力アップ

  • 2011/02/07 00:28
  • カテゴリー:life

女性の体温は36.5度以上がいい!と言われています。
体温が低いとさまざまな不調やリスクが・・・{#雫}
冷え性はもちろん肌トラブルや免疫力低下に太りやすい{#ドクロ}
体温が1℃下がると免疫力は30%下がるといわれています{#DOWN}
だがら一日1回は体温を上げて、免疫力を高めたいですね{#アップ}{#アップ}

体温をアップさせる生活の基本は3つ!
「運動」呼吸しながら行う有酸素運動と、筋トレなどの無酸素運動を行うのがコツ
「睡眠」自律神経やホルモンバランスを整え、一日の体温を正常な状態に保ちます
「入浴」熱めの41℃の湯温で入浴。体温がグンと上昇し免疫力をアップさせます

この時期に『体温』に注目して体を温める生活を心がけたいですね。

私のマイブームは“しょうが”{#ニコッ}
寝る前にはゆず茶にスライスしょうがを入れてガリガリ{#いしし}
毎日食事の時にもしょうが食べてます。
この時期お鍋にはスライスとトッピングにすりおろしを、
お味噌汁(特にしじみオススメ)すりおろしをプラス。
簡単ドレッシング(すし酢にオリーブオイルにみじん切りのしょうがと玉ねぎ)
サラダにはもちろんお肉やお魚、特に揚げ物にはたっぷりかけて食べてます。
たくさん作って食卓に。私は単なるしょうが好きかもなんですが、
お料理でもちょっとの意識で体を温める効果ありですね{#ポイント}

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